Herzlich Willkommen bei

KINDER GESUND BEGLEITEN

„Das Beste was Eltern ihrem Kind für ein gesundes und fittes Leben bieten können, ist BEWEGUNG, KÖRPERLICHE AKTIVITÄT und GESUNDE ERNÄHRUNG vom Tag ihrer Geburt an zu einem unabänderlichen Bestandteil des Lebens zu machen!“
(Arnold Schwarzenegger)

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Kindertanzen

Beim Kindertanzen geht es um Spaß und Spiel

Kinderyoga

Kinderyoga für mehr Entspannung und Körperbewusstsein

Family – Fun – Workout

Sport als gemeinsames „Abenteuer“

Kinderturnen

Spaß und Freude an der Bewegung erleben

KINDERFITNESS

Positive Auswirkungen

- die besten Vorrausetzungen für lebenslange Gesundheit
- glückliche, positive Ausstrahlung
- bessere Körperhaltung
- schlafen besser
- erholen sich schneller von Krankheiten/ Verletzungen
- bessere Konzentration
- Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsgefühl entwickeln

MEIN ANGEBOT

AKTIVITÄTEN, KURSE & TRAININGS

Family – Fun – Workout
für 1,5 bis 3 Jährige mit einer Begleitperson

Die Kinder werden von einer Bezugsperson (Mama, Papa, Oma,..) begleitet und erfahren dadurch mit einer vertrauten Person erste Bewegungen und Spiele in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.

Ein vielfältiges und abwechslungsreiches Angebot schafft die Grundlage zum frühzeitigen Erwerb von vielseitiger Bewegungserfahrung durch Spaß und ohne Zwang. Aufgelockert wird die Stunde durch lustige Kindertänze, Laufspiele und allerlei Zusatzmaterialien.

Die Eltern sind nicht nur Begleit- und Aufsichtspersonen, sondern werden auch aktiv in das Geschehen miteingebunden!

Family – Fun – Workout
für Krabbelkinder

Die Kinder werden von einer Bezugsperson (Mama, Papa, Oma,..) begleitet und erfahren dadurch mit einer vertrauten Person erste Bewegungen und Spiele in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.

Gleichzeitig soll die Eltern-Kind-Beziehung gestärkt werden und Sport als gemeinsames „Abenteuer“ den Kleinen nähergebracht werden. Die Kinder sollen Vertrauen in ihr eigenes Können entwickeln (Bewegungssicherheit erlangen) und auch altersgerechte Geräte erkunden können. Aufgelockert wird die Stunde durch einfache und lustige Kindertänze, Bewegungsspiele und allerlei Zusatzmaterialien.

Leithaprodersdorf

Kurstag: Dienstag 10.00 – 10.50 Uhr

Kursort: Kleiner Turnsaal der Volksschule Leithaprodersdorf

Kursdauer: 1 Semester, Einheit á 50min

Kurskosten: 95€

Kinderyoga
für 5 – 8 Jährige

Namasté heißt:

Ich ehre die Liebe in dir, denn sie fließt auch in mir.
Ich ehre das Licht in dir, denn es scheint auch in mir.
Ich ehre den Frieden in dir, denn er ist auch in mir.

Beim Kinderyoga werden die Kinder spielerisch in die Welt des Yoga eingeführt. Wir werden tanzen, singen und die Kinder können kreativ die Yogastunde mit gestalten.

Kinderyoga fördert die Durchblutung, steigert die körperlichen Abwehrkräfte, die Haltung und Motorik. Darüber hinaus bekommt das Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wenn es eine Asana meistert. Kinderyoga macht mutig, stark und sicher. Die Asanas steigern Koordination und räumliche Orientierung, sowie die Konzentration. Entspannungsübungen und Fantasiereisen regen Kreativität und freie geistige Entfaltung an.

Kinderturnen
für 3 – 6 Jährige

Beim Kinderturnen geht es darum, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln und ihnen Sport als sinnvolle Freizeitgestaltung näher zu bringen. In der Aufwärmphase gibt es lustige Kindertänze, Laufspiele und Reaktionsspiele.

In jeder Turneinheit wird ein Bewegungszirkel aufgebaut, der sich durch verschiedene Themenschwerpunkte auszeichnet (z.B.: Bänke, Reifen, Bälle, Tücher, Alltagsmaterialien…)

Ziele sind die Förderung der Grob- und Feinmotorik, des Gleichgewichtssystems, der Koordination und Geschicklichkeit, der Wahrnehmung, des Rhythmusgefühls sowie der Merkfähigkeit, Sprachentwicklung und der sozialen Kompetenzen (Kooperationsbereitschaft, Selbstvertrauen…).

Als Abschluss werden dann ruhige Kindertänze, Massagen oder Phantasiereisen angeboten um den Kindern den Übergang zu erleichtern.

Anmerkung: Die Kinder werden von mir aus den Kindergartengruppen abgeholt und im Anschluss wieder zurückgebracht.

Kindertanzen
für 3 – 6 Jährige

Beim Kindertanzen geht es um Spaß und Spiel. Die Kinder lernen unterschiedliche Rhythmen und Musik kennen und dürfen sich tänzerisch ausprobieren. Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper, Koordination und Musikalität werden geschult. Im Mittelpunkt steht das freudvolle, spielerische Tanzen als natürliche Ausdrucksform. Altersgemäße Choreografien werden einstudiert und können den Eltern am Ende des Kurses vorgeführt werden.

Eltern – Kind Yoga

Namasté heißt:

Ich ehre die Liebe in dir, denn sie fließt auch in mir.
Ich ehre das Licht in dir, denn es scheint auch in mir.
Ich ehre den Frieden in dir, denn er ist auch in mir.

Beim Eltern-Kind Yoga sind Mamas, Papas oder eine andere Bezugsperson herzlich eingeladen mit ihrem Kind die phantasievolle Welt des Yoga kennenzulernen.

In diesen Stunden steht die aktive gemeinsame Zeit und das achtsame Miteinander im Vordergrund. Wir werden tanzen, singen und die Kinder können kreativ die Yogastunde mit gestalten.

Kinderyoga fördert die Durchblutung, steigert die körperlichen Abwehrkräfte, die Haltung und Motorik. Darüber hinaus bekommt das Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wenn es eine Asana meistert. Kinderyoga macht mutig, stark und sicher. Die Asanas steigern Koordination und räumliche Orientierung, sowie die Konzentration. Entspannungsübungen und Fantasiereisen regen Kreativität und freie geistige Entfaltung an.

NEUIGKEITEN

HIER ERFÄHRST DU TIPPS UND AKTUELLES

Aktuell sind wenige Kurse vorgesehen. Wir sehen uns mit größerem Angebot im neuen Raum im September 2021. Ich freu mich auf lustige Stunden mit euch!