Angebot

WAS BIETE ICH AN?

Kinderfitness

Positive Auswirkungen

- die besten Vorrausetzungen für lebenslange Gesundheit

- glückliche, positive Ausstrahlung

- bessere Körperhaltung

- schlafen besser

- erholen sich schneller von Krankheiten/ Verletzungen

- bessere Konzentration

- Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewichtsgefühl entwickeln

Family – Fun – Workout
für Krabbelkinder

Die Kinder werden von einer Bezugsperson (Mama, Papa, Oma,..) begleitet und erfahren dadurch mit einer vertrauten Person erste Bewegungen und Spiele in ungewohnter Umgebung. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und dessen Möglichkeiten stehen im Vordergrund.

Gleichzeitig soll die Eltern-Kind-Beziehung gestärkt werden und Sport als gemeinsames „Abenteuer“ den Kleinen nähergebracht werden. Die Kinder sollen Vertrauen in ihr eigenes Können entwickeln (Bewegungssicherheit erlangen) und auch altersgerechte Geräte erkunden können. Aufgelockert wird die Stunde durch einfache und lustige Kindertänze, Bewegungsspiele und allerlei Zusatzmaterialien.

Kinderyoga
für 4 – 6 Jährige

Namasté heißt:
Ich ehre die Liebe in dir, denn sie fließt auch in mir.
Ich ehre das Licht in dir, denn es scheint auch in mir.
Ich ehre den Frieden in dir, denn er ist auch in mir.

In meinen Kinderyoga Stunden vermittle ich kinngerechte Asanas (Yogaübungen), einfache Atemübungen und Entspannungstechniken verpackt in phantasievollen Reisen um die Welt.

Der wichtige Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung wird über Spiele, Achtsamkeitsübungen und Geschichten erzählen erreicht.

Ohne Leistungsdruck und Konkurrenz erleben wir beim Kinderyoga ein achtsames und friedliches Miteinander in dem Spaß und Freude groß geschrieben werden!

Kinderyoga kann:

die Durchblutung fördern

die körperlichen Abwehrkräfte steigern

die Haltung und Motorik verbessern

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

mutig, stark und sicher machen

Koordination und räumliche Orientierung verbessern

 die Konzentration stärken

 Kreativität und freie geistige Entfaltung anregen

 

Wimpassing

für 4-6 Jährige

OUTDOOR

Kurstag: Mittwoch 14.00 – 14.45 Uhr

Kursort: Lorettostraße 32, 2485 Wimpassing im Freien

Kursdauer: 7 Einheiten á 45 min

max. Teilnehmerzahl: 10 Kinder

Kurskosten: 10€ pro Stunde

Findet nur bei Schönwetter statt!

INDOOR

Kurstag: Montag ab 31.5.21

Kursort: Yogaraum in 2485 Wimpassing, Lorettostraße 32

Kursdauer: 5 Einheiten á 45 min

max. Teilnehmerzahl: 3 Kinder

Kurskosten: 15€ pro Stunde

Kinderturnen
für 3 – 6 Jährige

Beim Kinderturnen geht es darum, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu vermitteln und ihnen Sport als sinnvolle Freizeitgestaltung näher zu bringen. In der Aufwärmphase gibt es lustige Kindertänze, Laufspiele und Reaktionsspiele.

In jeder Turneinheit wird ein Bewegungszirkel aufgebaut, der sich durch verschiedene Themenschwerpunkte auszeichnet (z.B.: Bänke, Reifen, Bälle, Tücher, Alltagsmaterialien…)

Ziele sind die Förderung der Grob- und Feinmotorik, des Gleichgewichtssystems, der Koordination und Geschicklichkeit, der Wahrnehmung, des Rhythmusgefühls sowie der Merkfähigkeit, Sprachentwicklung und der sozialen Kompetenzen (Kooperationsbereitschaft, Selbstvertrauen…).

Als Abschluss werden dann ruhige Kindertänze, Massagen oder Phantasiereisen angeboten um den Kindern den Übergang zu erleichtern.

Wimpassing

Kurstag: Montag ab 17.5.2021

14.00 -14.50 Uhr, 15.10 – 16.00 Uhr

Kursort: Im Freien, Lorettostraße 32 in 2485 Wimpassing

Kursdauer: 7 Einheiten á 50 min

max. Teilnehmerzahl: 10 Kinder

Kindertanzen
für 3 – 6 Jährige

Beim Kindertanzen geht es um Spaß und Spiel. Die Kinder lernen unterschiedliche Rhythmen und Musik kennen und dürfen sich tänzerisch ausprobieren. Ihr Bewusstsein für den eigenen Körper, Koordination und Musikalität werden geschult. Im Mittelpunkt steht das freudvolle, spielerische Tanzen als natürliche Ausdrucksform. Altersgemäße Choreografien werden einstudiert und können den Eltern am Ende des Kurses vorgeführt werden.

Eltern – Kind Yoga

Namasté heißt:

Ich ehre die Liebe in dir, denn sie fließt auch in mir.
Ich ehre das Licht in dir, denn es scheint auch in mir.
Ich ehre den Frieden in dir, denn er ist auch in mir.

Beim Eltern-Kind Yoga sind Mamas, Papas oder eine andere Bezugsperson herzlich eingeladen mit ihrem Kind die phantasievolle Welt des Yoga kennenzulernen.

In diesen Stunden steht die aktive gemeinsame Zeit und das achtsame Miteinander im Vordergrund. Wir werden tanzen, singen und die Kinder können kreativ die Yogastunde mit gestalten.

Kinderyoga kann:

die Durchblutung fördern

die körperlichen Abwehrkräfte steigern

die Haltung und Motorik verbessern

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein fördern

mutig, stark und sicher machen

Koordination und räumliche Orientierung steigern

Konzentration steigern

Kreativität und freie geistige Entfaltung anregen

 

Kinderyoga
für 6 – 10 Jährige

Namasté heißt:
Ich ehre die Liebe in dir, denn sie fließt auch in mir.
Ich ehre das Licht in dir, denn es scheint auch in mir.
Ich ehre den Frieden in dir, denn er ist auch in mir.

In meinen Kinderyoga Stunden vermittle ich kinngerechte Asanas (Yogaübungen), einfache Atemübungen und Entspannungstechniken verpackt in phantasievollen Reisen um die Welt.

Der wichtige Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung wird über Spiele, Achtsamkeitsübungen und Geschichten erzählen erreicht.

Ohne Leistungsdruck und Konkurrenz erleben wir beim Kinderyoga ein achtsames und friedliches Miteinander in dem Spaß und Freude groß geschrieben werden!

Kinderyoga kann:

die Durchblutung fördern

die körperlichen Abwehrkräfte steigern

die Haltung und Motorik verbessern

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

mutig, stark und sicher machen

Koordination und räumliche Orientierung verbessern

 die Konzentration stärken

 Kreativität und freie geistige Entfaltung anregen

 

Wimpassing

für 6 – 10 Jährige

OUTDOOR

Kurstag: Mittwoch 15.15 – 16.15 Uhr, ab 19.5.21

Kursort: Lorettostraße 32, 2485 Wimpassing im Freien

Kursdauer: 7 Einheiten á 60 min

max. Teilnehmerzahl: 10 Kinder

Kurskosten: 10€ pro Stunde

Findet nur bei Schönwetter statt!

INDOOR

Kurstag: Mittwoch 16.30 – 17.30 ab 19.5.21

Kursort: Yogaraum in 2485 Wimpassing, Lorettostraße 32

Kursdauer: 7 Einheiten á 60 min

max. Teilnehmerzahl: 3 Kinder

Kurskosten: 15€ pro Stunde